⚠️ Важно Есть ли желание нюхнуть после 2 месяцев чистоты

А так, не думай об этом так часто и в таком ключе - страхе опять сорваться.
Будь легче, бро

 

Злой ты.

 

Лично мне бросить на долгий срок помог сильный трип от психоделика. Это был бед но всё же он помог. Можешь попробовать грибы в умеренной дозе , ты все обдумаешь , себе в голову так сказать вбьеш "наркотики - зло, хочу контролировать себя и быть трезвым". Травой сниматся не советовал бы , это спрыг с одного вещества на другое будет. Пойми что трезвая жизнь это намного лучше чем это всё и каждый раз когда будет соблазн вспоминай все плюсы трезвости и минусы наркоты. Не пей алкоголь, это то же пав. Так же меняет человека а в твоём случае он будет провоцировать употребление фена. Займись на максимум работой что бы с утра да к вечеру, вспомни хобби которые у тебя есть/были и попробуй ими занятся. В целом будет тяжело но никто не говорил что будет просто. Успехов тебе и всех благ

 

дополнение . На подобных форумах не сиди, с торчками не общайся даже если они близкие друзья.смени обстановку. Вроде всё сказано

 

Чувак 4 года чистый был, но очень скучно стало если учесть то что я совсем не пью в добавок, и вот я иногда начал и силу воли тренеру параллельно и выходит день максимум 2 и спорт потом опять на выходных

 

Сильно

 

перестань пить знач

 

С чего бы это?

 

Жизнь наверное такая.

 

У меня желания особого не было спустя 2 месяца. Возможно из-за того, что последние трипы были неприятными для здоровья, организм не вывозил просто и удовольствия не было из-за этого

 

Тут уже написали дельных советов. Повторю и акцентирую.
1) Максимальное отвлечение. Чем больше свободного времени - тем хуже для твоей войны в голове. Работаешь 12 часов? Работай 14, 2 часа на дорогу и еду. 8 часов на сон. Нет возможности работать 14 часов. Начни бегать. Нет здоровья бегать - начни ходить 8-10 км в день. Не нравиться бегать-ходить-спорт - придумай другое занятие которое тебе по душе и которое отвлечет тебя.
2) Заканчивай с бухлом. Бухло делает тебя тряпкой. Может посетить мысль - я бухаю - бухло наркотик (так и есть) - чем б не нюхнуть еще.
Полностью завяжешь с бухлом и другими ПАВ - начнешь себя больше уважать. Больше чем сейчас.
Больше уважения к себе и к своему телу - меньше шансов проиграть свою войну в своей же голове.
Победы тебе!

 

Выскажусь и я здесь немножко на своем личном опыте.Бросил наркотики год назад, и это лучшее что могло со мной произойти. Нашлась и работа и за ней ,сразу же,новый круг общения и новые интересы. НО, пословица о том , что «наркоманов бывших не бывает» отчасти есть правдой. Изначально тяга была добротной, особенно когда получаешь свою первую официальную зп на картувыпиваешь пару кружек пива и тут важный момент не сорваться, ведь рационально мыслить очень тяжело под алкоголем, твои изьяны и соблазны , первый триггер вероятней всего будет мыслью о наркотике. Подобно снежному кому мысль быстро превратиться в действия выполняемые руками и начнутся «хобота», самоконтроль и самообладание в нужный момент, это залог к успеху. Многие хмыкнут в этом моменте мол слабый, безвольный, ну ну... сказать не сделать скажу я вам. И в продолжении, если вы думаете что это хэппи энд пост, ребята - глубоко ошибаетесь, я здесь напомнить вам, что наркота умеет ждать, и даже спустя такое кол-во времени, я местами испытываю тягу к употреблению. Но на фоне того,что было в первые пару месяцев, то можно смело сказать ,что сейчас о наркотиках я почти никогда не думаю.Да, это говно со мной до конца моих дней.Надеюсь,когда-нибудь я смогу это говно отпустить и забыть навсегда о том, что делал и как поступал. Так будет проще жить, ведь наркоманская стигма мешает больному наркоману залечить то состояние души, вернуть исходный вариант души и разума это увы, но факт. Всем сил и мотивации. У вас обязятельно получится, как и получалось у кучи людей, и не нужно никаких программ, тренингов, сборов в группах для анонимных наркоманов.. блядь просто если вы стали на этот пусть сознательно, идите до конца, и обещаю вы будете себя очень «жирно» чувствовать и ощущать после полугода. Да, добавьте спорт и здоровую пищу сюда же. Сейчас бегаю, мутантом стал, могу 1.5 часа в добротном темпе бегать это порядка 16-17 км . Мотор работает как часики.

 

a

Перестань пить) Рано или поздно сорвёшься)

 

Бро я не употреблял 7-месяцев,и снится и как только бухло залетает то сразу поиск,но я пил так что не вывозил мутить а тух от сливы,и как только вернулся в тот контингент где все только за чтобы обдолбиться то опять понеслось, спасает работа и отсутствие телефон напрочь,и все клад не возьмёшь,и хрен найдёшь,так и держатся

 

Нужно просто убрать все варианты как взять,это немного спасает

 

Сначала попробуй под завязать на не долго !)
К примеру ; 2 месяца , потом 4 месяцев и дальнейшем , увеличение!!)
Как вариант , мне помогало .

 

Нужен как воздух ещё кто-то с кем вместе вязать,так можно друг друга контролировать

 

Считаю что просто не употреблять - этого мало, не употреблять ради того, что бы не употреблять - история повторится. Практика замещения например спортом работает идеально. Либо, как писали выше, найти себе хобби или занятие, которое бы просто заменило употреб.

 

Очень важно человеку , правильно донести , тоже важно что он сможет и сам - но без поддержки от (близки и знакомых) не как.!
В этот период ему , только это и надо а не там всякие нарки и шлюхи , прошу прощение за мой акцент...