Atkarība

Тема в разделе "Dzīve bez narkotikām - Жизнь без наркотиков", создана пользователем Che Guevara, 9/6/14.

Внимание, вы находитесь на запасном форуме который не работает и не будет работать, он просто для общения на случай если основной не работает.не покупайте тут не у кого! Основной форум Legalizer.info Legalizer.vip Legalizer.cc Legalizer.info Legalizer.vip Legalizer.cc
  1. TS
    Che Guevara

    Che Guevara Хорошо известный

    Регистрация:
    16/5/13
    Сообщения:
    652
    Карма:
    203
    Оценки:
    +870/0/-0
    Депозит:
    $100
    [​IMG]
    Tu jau droši vien zini, ka Latvijā un citur pasaulē tev, taviem draugiem un draudzenēm ir pieejamas daudzas vielas kā, piemēram, alkohols, narkotikas, cigaretes, kuras lietojot, rodas atkarība. Tas nozīmē: kad cilvēks šīs vielas sācis lietot, viņam sāk rasties vēlme tās lietot vēl un vēl, arvien lielākā daudzumā, līdz kļūst neiespējami pārtraukt to lietošanu.

    Tu noteikti esi redzējis, ka cilvēki, iedzēruši alkoholu vai uzpīpējuši "zālīti", šķiet priecīgāki, laimīgāki, aizmirst problēmas, strīdus ar draugiem un vecākiem. Šis "kaifs" gan ir tikai lietošanas sākuma periodā, bet ar laiku cilvēks kļūst no tā atkarīgs un nespēj vairs atteikties, turklāt tā vairs nerada tādu pašu baudu kā sākumā. Šajā lapas sadaļā atradīsi informāciju par vairākām plašāk izplatītajām vielām, kas izraisa atkarību, un uzzināsi, kā atpazīt to lietotājus un kādas sekas tās izraisa.


    »

    Kaņepes bieži mēdz dēvēt par „vieglajām narkotikām”, un diemžēl ir plaši izplatīts uzskats, ka tās ir nekaitīgas. Bet kā ir patiesībā?

    Atkarībā no ražošanas veida no kaņepju lapām iegūst divas narkotiskas vielas:
    1. marihuāna – žāvētas un sasmalcinātas kaņepju augu lapas un ziedi;
    2. hašišs – žāvēti un sapresēti kaņepju stiebru sveķainie izdalījumi.

    Kā vēl tās sauc?
    Marihuāna: zālīte, gandža, kanabiss.
    Hašišs: heks.

    Kā izskatās?
    Marihuāna ir līdzīga zaļgani brūnai tabakai. Hašišs parasti ir mazu brūnu piciņu formā, var būt arī tumši zaļā krāsā.

    Kā lieto?
    Smēķējot.

    Kādēļ lieto? Kaņepes padara cilvēku šķietami mierīgu un draudzīgu. Lietotājs smejas un vēlas daudz runāt, apkārtējās krāsas viņa uztverē kļūst spilgtākas un skaņas – patīkamākas.
    Marihuānas aktīvās vielas THC (tetrahidrokanabinols) iespaidā iedarbība ir atkarīga no smēķētāja garastāvokļa, rūpēm un pat kompānijas, kurā šī narkotiskā viela tiek lietota. Lietotājs-iesācējs sākotnēji visbiežāk vai nu neko nejūt vai izjūt vieglu reibumu, kas mijas ar viegli sliktu dūšu.

    Tipiskākie efekti, kas raksturīgi marihuānas smēķēšanai, ir viegli izdalāmi:
    • viegla eiforija;
    • jūtīguma paaugstināšanās, laika ritējums it kā tiek palēnināts;
    • palielinās apetīte;
    • izmainās telpas, krāsu, skaņu un smaržu uztvere;
    • rodas koordinācijas un uzmanības koncentrēšanas traucējumi;
    • paātrinās sirds ritms, bet ķermeņa temperatūra pazeminās;
    • paplašinās acu zīlītes, acu baltumi kļūst sarkani, parādās sausums mutē.
    Papildus minētajiem efektiem lietotāji uzskata, ka viņos pamodusies lieliska humora izjūta, savukārt cilvēki, kas vēro no malas, patiesībā redz, ka viņi izskatās absurdi, jo smejas bez jebkāda iemesla un no runas plūdiem īstas jēgas nav.
    Dažkārt gaidāmās atslodzes un atslābināšanās vietā var rasties spēcīgas baiļu un panikas lēkmes, sākties halucinācijas, trauksme, apjukums.
    Bez tam THC reibumā ievērojami pasliktinās arī spējas vadīt transporta līdzekļus un apreibušie ir ļoti bīstami pie stūres ne tikai apkārtējiem, bet arī sev. Turklāt lielākā daļa vielu, ko organismā rada marihuāna (tos sauc par kanabioīdu metabolisma produktiem), no organisma izdalās tikai pēc 3 – 4 dienām, bet urīnā liecības par marihuānas smēķēšanu saglabājas pat vairākas nedēļas.

    Kādēļ marihuāna un hašišs ir kaitīgi?
    Salīdzinājumā ar dažām citām, pat „stiprajām” narkotiskajām vielām, dažādu veselības traucējumu rašanās un pastiprināšanās risks no marihuānas un hašiša ir daudz lielāks. Mūsdienās noskaidrots, ka marihuānas un hašiša lietošanas ietekmē var attīstīties vai saasināties šādas psihiskas slimības:
    • atkarības veidošanās;
    • delīrijs – it kā nav ilgstošs, no pāris stundām līdz pat vairākām dienām, taču laiks šajā nozīmē ir relatīvs jēdziens. Cilvēka apziņa ir ļoti miglaina: viņam ir grūti orientēties laikā un telpā, viņš nepazīst draugus, ģimenes locekļus un paziņas un nesaprot, kas notiek viņam apkārt. Delīrijs visbiežāk parādās gadījumos, kad cilvēks lietojis marihuānu vai hašišu, būdams neizgulējies vai alkohola reibuma stāvoklī;
    • psihoze – atšķiras no delīrija ar to, ka zūd spējas analītiski domāt, tas nozīmē, ka saikne ar realitāti ievērojami pasliktinās vai izzūd pavisam. Piemēram, iedomājies cilvēku, kurš atrodas marihuānas radītā psihozes stāvoklī, atrodas uz daudzstāvu mājas jumta malas, vienlaikus viņš nespēj atcerēties savu vārdu. Analītiski domājot, viņš saprastu, ka ir ļoti savādi, ka viņš savu vārdu neatceras un tam tā nevajadzētu būt. Apziņa, ka, nolecot no jumta, viņš nomirs, arī ir analītiskās domāšanas rezultāts. Tomēr, nespējot domāt analītiski, viņš, iespējams, „izdomās”, ka nolēkt no jumta ir daudz prātīgāk un normālāk, nekā sēdēt uz tā malas;
    • šizofrēnija – zinātnieki tā arī nav līdz galam pierādījuši, ka marihuāna izraisa šizofrēniju, taču viņi ir noskaidrojuši un apstiprinājuši, ka marihuānas lietotājiem, kam ir nosliece uz šo slimību, tā parādās vairākus gadus ātrāk nekā normālos apstākļos;
    • paaugstināta trauksmainība un panikas lēkmes – kaņepes var izraisīt dažāda stipruma panikas lēkmes, biežāk tās konstatē nejaušiem lietotājiem vai tiem, kas lietojuši vairāk THC nekā parasti. Šādas lēkmes var būt ļoti spēcīgas un biedējošas. Cilvēkam sāk šķist, ka viņš zaudē kontroli pār visu apkārt notiekošo, ka viņam trūkst skābekļa, viņš tūlīt nomirs vai sajuks prātā utt. Bieži rodas nerealitātes sajūta. Dažkārt no panikas lēkmēm veidojas paaugstināta trauksmainība, kuras ārstēšanā nepieciešama psihiatra palīdzība, turklāt vairumā gadījumu tā nav pilnībā izārstējama;
    • depresija – pētījumos pierādīts, ka marihuānas un hašiša lietotājiem depresijas pazīmes novērotas četrreiz biežāk nekā cilvēkiem, kas šādas vielas nelieto. Depresija savukārt var attīstīties kā dažāda veida psihiska rakstura traucējumi, piemēram, paaugstināta trauksmainība;
    • amotivācijas sindroms – cilvēks, kas ilgstoši lieto marihuānu, kļūst vienaldzīgs, apātisks, vairs nevar ilgstoši koncentrēties. Viņš, iespējams, veido nākotnes plānus, bet nespēj tos piepildīt. Viņam ir grūti pierast pie jaunas situācijas vai pārvarēt grūtības, viņa attieksme pret dzīvi kļūst pasīva. Rodas problēmas ar īslaicīgo atmiņu, cilvēks neatceras, ko tikko teicis vai kas pirms mirkļa noticis. Pasliktinās spēja analizēt, pavājinās uzmanība, reakcijas ātrums un laika apziņa. Visbiežākā pozīcija: „Viņi mani nesaprot, jo esmu īpašs un neiederos viņu sabiedrībā.” Un, protams, no šīm vielām atkarīgie, pat atzīstot šo pazīmju esamību, atsakās pieņemt, ka tās ir saistītas ar narkotiskajām vielām.
    Tā kā marihuānas un hašiša smēķēšanas rezultātā izdalās daudz sveķu un citu vielu, kas var izraisīt vēzi (sauktas par kancerogēnām vielām), ilgstošas lietošanas sekas smēķētājiem ir dažādas plaušu slimības, tai skaitā tādas hroniskās kaites kā bronhīts, emfizēma, plaušu vēzis u.c.

    Kā atpazīt lietotāju?
    • Apsārtuši acu baltumi, acu zīlītes kapilāri ir labi redzami;
    • Paplašinātas acu zīlītes;
    • Smieklu lēkmes un nesakarīga runa;
    • Pastiprinātas slāpes;
    • Palielināta apetīte;
    • Dažkārt arī liels nogurums.

    »

    Narkotiskā viela, kas izsauc visstiprākās halucinācijas. LSD atšifrējums – lizergīnskābes dietilamīds.

    Kā tas izskatās?
    Mazi papīra gabaliņi, kas līdzinās pastmarkām un uz kuriem var būt dažādi attēli.

    Kā lieto?
    Apēdot.

    Kādēļ lieto? LSD spēcīgi izmaina uztveri: pasaule ap šīs narkotiskās vielas lietotāju izmainās, viņš jūt, ka priekšmeti sāk pārvietoties, viss paātrinās vai tieši pretēji, kļūst lēnāks. Parādās dīvainas vīzijas un dzirdes halucinācijas.

    Kādēļ LSD ir kaitīgs?
    • Veicina psihisko atkarību: lietotājs atkal un atkal vēlas just LSD ietekmi;
    • Lietošanas sekas nevar paredzēt: bieži vien jautru pārdzīvojumu vietā parādās baisi murgi. Tā kā LSD ietekme saglabājas ļoti ilgu laiku, „slikta kaifa” radītās šausmas un murgi cilvēku moka stundām ilgi;
    • Lietošana var izraisīt tieksmi uz vardarbību vai sajūtu, ka cilvēkam kāds seko un vēl ļaunu;
    • Ir iespējami nopietni nelaimes gadījumi, jo lietotājs vairs nespēj atšķirt realitāti no savām fantāzijām;
    • Ilgstoša lietošana var novest pie klīniska vājprāta;
    • Dienas, nedēļas un pat vairākus gadus pēc LSD lietošanas halucinācijas atkal var negaidīti parādīties.

    Kā atpazīt lietotāju? • Paplašinātas acu zīlītes;
    • Augsta temperatūra;
    • Nesaprotama runa un neizprotama uzvedība;
    • Hiperaktivitāte;
    • Paātrināts pulss;
    • Dažkārt var būt auksti sviedri un vemšana.

    »

    Daži sēņu veidi iedarbojas līdzīgi kā LSD.

    Kā izskatās?
    Svaigas vai kaltētas neliela izmēra sēnes.

    Kā lieto? Apēdot.

    Kādēļ lieto?
    Iedarbība ir līdzīga tai, ko rada nelielas LSD devas lietošana. Iedarbība ir atkarīga no apēsto sēņu daudzuma.

    Kādēļ sēnes ir kaitīgas?
    • Līdzīgi kā LSD, sēnes izraisa psihisko atkarību;
    • Organisms pie sēnēm pierod, tādēļ, lai panāktu to pašu efektu, ko sākotnēji, ir nepieciešama aizvien lielāka deva;
    • Var izraisīt panikas lēkmes, biedējošas vīzijas un trauksmes sajūtu;
    • Bieži vien halucinogēno (jeb halucinācijas izraisošo) sēņu vietā tiek ievāktas līdzīgas, taču citu sugu sēnes, kas gaidāmā efekta vietā izsauc nopietnu saindēšanos.

    Kā atpazīt lietotāju?
    • Paplašinātas acu zīlītes;
    • Augsta temperatūra;
    • Nesaprotama runa un neizprotama uzvedība;
    • Hiperaktivitāte;
    • Paātrināts pulss;
    • Dažkārt var būt auksti sviedri un vemšana

    »

    Šo vielu ārsti lieto narkomānijas ārstēšanai, taču dažkārt to lieto arī kā narkotisku vielu.

    Kā izskatās?
    Caurspīdīgs šķidrums. Mēdz būt arī baltu tablešu formā.

    Kā lieto?
    Iedzerot vai ievadot vēnā.

    Kādēļ to lieto?
    Metadolu lieto, lai ārstētu cilvēkus no heroīna, opija un fentanila atkarībām. Ja šie atkarīgie nesaņem kārtējo ierasto narkotiku devu vairāku stundu laikā, viņam sākas spēcīgas atsvešināšanās pazīmes (tautā tās mēdz dēvēt par „lomkām”) – sāpes locītavās, siekalu un asaru izdalījumi, miega traucējumi, krampji un drebuļi. Metadols nesniedz baudu, taču aptur šādu organisma reakciju, ļaujot cilvēkam pamazām atgūties.
    Ja metadolu lieto cilvēks, kurš nav lietojis opiātus, tā iedarbība ir līdzīga heroīna iedarbībai, taču ne tik spēcīga. Lietotāju pārņem eiforija, siltuma sajūta un miegainība, viņš jūtas aizsargāts un tālu prom no visām dzīves problēmām un nepatikšanām.

    Kādēļ metadols ir kaitīgs?
    • Izraisa spēcīgu psihisko un atšķirībā no iepriekš aprakstītajām vielām – arī spēcīgu fizisko atkarību. No metadola atkarīgs cilvēks nevar atteikties no tā lietošanas un, lai normāli justos, viņam ir nepieciešams ievadīt devu vairākas reizes dienā. Izārstēties no šīs atkarības ir ārkārtīgi grūti;
    • Lai panāktu gaidīto efektu, nepieciešama aizvien lielāka metadola deva;
    • Zūd interese par dzīvi pirms lietošanas – par iepriekšējiem piedzīvojumiem, paveiktajiem darbiem, draugiem. Visu dzīvi pārņem tikai vajadzība pēc nākošās devas;
    • Ilgstoša lietošana vīriešiem izraisa impotenci.

    Kā atpazīt lietotāju?
    • Sašaurinātas acu zīlītes;
    • Palēnināta elpošana;
    • Mierīgums, labs garastāvoklis (pat neatbilstoši situācijai);
    • Viegli runas traucējumi;
    • Nogurums, apetītes zudums, miegainība;
    • Dūrienu pēdas uz rokām un ķermeņa;
    • Narkotikas iedarbības beigās – gausums un apātija;

    »

    Kokaīna pārpalikumu produkts, ko lieto smēķējot un kura iedarbība ir daudz spēcīgāka nekā kokaīnam. Sevišķi bīstama narkotika, kas ļoti ātri izraisa spēcīgu atkarību.

    Kā tas izskatās?
    Gaiši vielas gabaliņi, aptuveni rozīnes lielumā ar porainu virsmu.

    Kā lieto?
    Smēķē.

    Kādēļ to lieto?
    Kreks iedarbojas tāpat kā kokaīns. Tā lietotāji jūtas pašpārliecināti, stipri un enerģiski. Tomēr iedarbība ir spēcīgāka un īsāka. Lietotājs izjūt arī spēcīgu baudas un uzbudinājuma vilni.

    Kādēļ kreks ir kaitīgs?
    Ātri izsauc ļoti spēcīgu psihisko un fizisko atkarību. No kreka atkarīgais nevar atteikties no tā lietošanas un, to nelietojot, jūtas fiziski slikti. Lai iegūtu jaunu devu, šis cilvēks ir gatavs uz visu;
    Kreka darbības beigas ir tik pat spēcīgas, kā tās sākums. Ne vēlāk kā pēc 10 minūtēm lietotājam sākas spēcīga depresija un nepārvarama vēlme pēc jaunas devas;
    Ilgstoša lietošana izraisa paranoju. Lietotājs ir nervozs un atsvešināts, viņa garastāvoklis ir mainīgs, parādās atmiņas zudumi un bezmiegs;
    Dažiem lietotājiem palielinās seksuālā aktivitāte, taču ilgstoša lietošana izraisa impotenci.
    Kā atpazīt lietotāju?
    • Lielisks garastāvoklis (pat neatbilstoši situācijai);
    • Saraustīta domāšana, aktivitāte un rosība;
    • Paplašinātas acu zīlītes;
    • Paātrināts pulss un pavirša elpošana.

    »


    Kokaīns ir narkotiska viela, kas tiek gatavota no Kokas krūma lapām.

    Kā izskatās?
    Visizplatītākā kokaīna forma ir smalks, balts, kristālisks pulveris.

    Kā lieto?
    Visbiežāk šņaucot, taču arī smēķējot un injicējot.

    Kādēļ to lieto?
    Kokaīnam ir spēcīga nervus stimulējoša iedarbība. Kokaīns izraisa eiforijas sajūtu un enerģijas uzplūdu, taču kokaīna lietotāji pārvērtē savas spējas, kā rezultātā attīstās neadekvāta visvarenības un milzīga spēka sajūta. Kokaīna lietošanas sākumposmā pastiprinās seksuālā tieksme, taču tā pāraug pilnīgā libido apsīkumā un seksuālās intereses zudumā.

    Kādēļ kokaīns ir kaitīgs?• Kokaīns rada fizisku un psihisku atkarību. Lietotājs aizvien biežāk izjūt vajadzību ieņemt kārtējo devu;
    • Pēc devas radītā reibuma un eiforijas beigām, lietotājs ieslīgt depresijā, kļūst nemierīgs un nospiests. Ilgstoši nesaņemot kārtējo devu no kokaīna atkarīgais ātri vien kļūst pašnāvnieciski noskaņots;
    • Var iestāties kokaīna delīrijs – tā laikā cilvēks jūt tautstes halucinācijas (bieži vien šādā stāvoklī cilvēkam liekas, ka zem viņa ādas rāpo vaboles), piedzīvo arī redzes un dzirdes halucinācijas, var sākties dezorientācija un domāšanas traucējumi, agresīva uzvedība;
    • Kokaīns izraisa asinsvadu spazmas, kas var izraisīt dažādas smagas sirds un asinsvadu slimības tajā skaitā sirdstrieku;
    • Seksuālo funkciju traucējumi, impotence, neauglība, orgasma pavājināšanās;
    • Deguna gļotādas bojājumi, hroniski deguna blakusdobuma iekaisumi;
    • Vajāšanas sajūta, trauksmainība, ilgstoša baiļu sajūta, murgi, agresij, krampju lēkmes;
    • Kokaīns ir viena no dārgākajām narkotikām, tādēļ atkarīgie spiesti tērēt milzu līdzekļus devu nodrošināšanai, kas var novest pie bankrota un noziedzīgiem darbiem, lai tikai iegūtu gana naudas nākošai devai.

    Kā atpazīt lietotāju?
    • Paplašinātas acu zīlītes;
    • Paaugstināta temperatūra, pulss un asinsspiediens;
    • Paaugstināta modrība, hiperaktivitāte;
    • Nenogurdināmība, bezmiegs, runas plūdi;
    • Asins tecēšana pa degunu;
    • Balta pulvera pēdas uz sejas, rokām, apģērba.

    »

    Amfetamīns ir viena no pasaulē izplatītākajām sintētisko narkotiku grupām. To lietošana mēdz būt visaugstākajā līmenī tieši jauniešu vidū. Amfetamīns ļoti ātri rada spēcīgu atkarību, kas balstās uz pirmo lietošanas reižu „pozitīvo” reibumu, kuru lietotājs pēc tam cenšas atgūt, taču ar katru reizi vajadzīgā deva kļūst aizvien lielāka.

    Kā izskatās?
    Nespodri balts pulveris, visbiežāk mazos papīra sainīšos vai maisiņos.

    Kā lieto?
    Apēdot/dzerot, šņaucot, injicējot, smēķējot.

    Kādēļ to lieto?
    Amfetamīns ir spēcīgs stimulators, kura iedarbība līdzinās kokaīnam, taču ir ievērojami ilgāka. Lietošanas sākumposmā amfetamīns izraisa eiforiju, paaugstinātu možuma un enerģijas sajūtu, Amfetamīna izraisītā reibumā cilvēks jūtas ļoti pašpārliecināts, rodas sajūta, ka palielinās fiziskās un intelektuālās spējas, kā rezultātā cilvēks var pārvērtēt savas patiesās spējas. Vienlaikus amfetamīna lietotāji var kļūt viegli uzbudināmi un agresīvi.

    Kādēļ amfetamīns ir kaitīgs?
    • Amfetamīns paātrina sirdsdarbību, var parādīties sirds ritma traucējumi, paaugstinās asinsspiediens, parādās sāpes krūtīs;
    • Muskulatūras krampji, iespējamas arī epilepsijas lēkmes;
    • Pastiprināta urinēšana, caureja, vemšana;
    • Paranoja, uztveres un apziņas traucējumi;
    • Var rasties redzes, ožas un taustes halucinācijas;
    • Agresivitāte, aizdomīgums, paniskas bailes;
    • Psihisko traucējumu laikā lietotājam saglabājas atmiņa, tādēļ piedzīvotās šausmas un bailes spilgti iespējams atcerēties vēl ilgu laiku.
    Kā atpazīt lietotāju?
    • Bāla seja;
    • Apetītes trūkums, nenogurdināmība, bezmiegs;
    • Pārmērīgs acu spīdums, paplašinātas acu zīlītes, kas nereaģē uz gaismu;
    • Trīcošas rokas.

    »

    Ekstazī grupas narkotiskās vielas ir radniecīgas amfetamīnam. Tās mēdz dēvēt par dizaina narkotikām vai deju narkotikām. Ekstazī grupas vielām piemīt gan spēcīga stimulējoša, gan halucinogēna iedarbība.

    Kā izskatās?
    Dažādu krāsu nelielas tabletes, bieži vien ar dažādiem zīmējumiem.

    Kā lieto?
    Apēdot.

    Kādēļ lieto?
    Lietotājs pēc sākotnēja diskomforta izjūt spēcīgu apmierinājuma sajūtu, eiforiju un enerģijas pieplūdumu. Cilvēks kļūst komunikabls, vēlas pēc iespējas vairāk dalīties ar savām izjūtām, zināšanām un piedzīvojumiem. Ekstazī iespaidā cilvēkam palielinās pašpārliecinātība un saasinās uztvere, tiek piedzīvots emocionāls pacēlums. Taču attīstoties atkarībai nepieciešamā deva, lai sasniegtu iepriekšējo pacēlumu, aizvien palielinās un ekstazī lietotāji nereti pāriet uz spēcīgākām narkotikām. Lietošanas pārtraukšana rada garīgu diskomfortu un depresiju.

    Kādēļ ekstazī ir kaitīgs?
    • Ekstazī paātrina sirdsdarbību un paaugstina asinsspiedienu, kas var izraisīt sirds un asinsvadu problēmas;
    • Dehidrācija – organisms izžūst;
    • Nelabums, sausums mutē, slāpes;
    • Var sākties muskuļu spazmas, trīce, galvas sāpes, pastiprināta svīšana;
    • Tiek izjaukta organisma dabīgā termoregulācijas sistēma – ķermeņa temperatūra fiziskas slodzes laikā var neadekvāti palielināties (pat līdz vairāk kā 40 grādiem);
    • Var izraisīt sirds pārslodzi (bieži vien ekstazī lietotāji no fiziskas pārslodzes vienkārši saļimst uz deju grīdas);
    • Lietotājs intoksikācjias laikā nejūt slāpes, badu, nogurumu un nelabumu;
    • Ievērojami pieaug risks saslimt ar dažādām nieru un aknu slimībām;
    • Dzirdes un redzes halucinācijas, kas atkārtojas arī pēc lietošanas pātraukšanas;
    • Depresija, pašnāvnieciskas tieksmes.

    Kā atpazīt lietotāju?
    • Paplašinātas acu zīlītes;
    • Hiperaktivitāte;
    • Slāpes.
     
    • Мне нравится Мне нравится x 2